|
|
Обсуждение пранического питания
Добавить запись || Поиск || Правила
Всего сообщений: 48. Показано 18 сообщений с 1 по 18
Страницы: << [ 1] [ 2]
kakadupa  [Эльдорадо]
|
| Вопрос простой.Каков ваш вес\рост?
Опишите поподробнее ваше питание-кол-во пищи(детально), калорийность,сколько вы съедаете за день, за неделю и что это за пища?Какие у вас нагрузки физические и психологические и как вы с ними справляетесь?.Это важно, а не -"Я перешел!".Думаю, что не только мне будет интересно об этом узнать.Нимб над головой я уже увидел.Не нужно ничего доказывать, но немного технической информации не помешает, раз уж вы выставили себя на показ.Получив (будем полагать,правдивый,из-за отсутствия возможности проверить) ответ на эти простые вопросы,можно будет сделать определенные выводы.Очень удивляет отсутствие такой информации.
Спасибо 
12.01.09 18:32
| Комментарии посетителей:- Telopa [Киев]
Рост – 178, вес – 72 (последние пять лет вес был 73 кг).
Сплю по 6 часов. Регулярно спортом не занимаюсь. Серьёзных нагрузок нет.
Среднее питание в день в будни – банан или ничего, на выходных в день – 150 гр. любого салата, шоколадка.
Нагрузки как и у большинства людей – 5-дневная рабочая неделя (работаю с финансами), остальное время приходится на разные увлечения.
Будут ещё вопросы, пишите. 12.01.09 19:20
Комментировать
| |
| kakadupa [Эльдорадо]
|
| Скорее, ветка должна называться "обсуждение попыток перехода на праническое питание",так как вы употребляете пищу.
12.01.09 18:40
| Комментарии посетителей:- Telopa
Это не моя, а общая ветка. Любой может писать о своём опыте и любой может это обсуждать. Ветка называется "Обсуждение пранического питания", и мы здесь обсуждаем праническое питание. 12.01.09 19:08
Комментировать
| |
| david [Харьков]
|
| Прохожу 21-однодневный курс.Все успешно.Сейчас на стадии восстановления.Вначале ожидал, что будет трудно голодать насухую. В армии учили - без воздуха -5 минут, без воды- три дня. Смешно. Правда я делал клизмы через 2 дня и делал око возрождения с озонатором. Купил по почте в Одессе, как раз что нужно гонит озон - поставил рядом на стул и вперед. По моему, это здорово помогает и в комнате нет запаха от тела и из рта. По поводу клизмы. Это делать обязательно - но только ведь это не совсем сухое голодание, вода то всасывается :(. Я слышал что так в медицине поддерживают больных у которых вода не усваивается после рака кишек. Выход такой- делать клизму поменьше а ... побыстрее.:)
07.01.09 23:42
| |
Комментировать
| |
| salex
|
| http://ariom.ru/forum/t24254-0-asc-30.html&sid=58b11a4aca... вот тут в свое время посмотрел частично семинар с большим популяризатором этого дела Джасмухин -мне было интересно даж не то что именно она говорит , а просто посмотреть с ней видео( до этого только картинки попадались ) Мне показалась весьма позитивной и искренней тётечкой )Ты про это видео упоминал? Telopa, кстати , а насколько регулярно и чем ты сам сейчас питаешься . Просто не очень понял из последнего поста , извиняй .
29.12.08 23:00
| Комментарии посетителей:- Telopa [Киев]
Я не знаю про какое моё упоминание ты спрашиваешь.
Питаюсь еженедельно любой пищей. 29.12.08 23:29 - salex [email]
Telopa , привет !Так ты считаешь что уже окончательно перешол на прано-питание ? Есть ли сейчас какое-нить чувство голода ,если не поешь долгое время ? Можешь сказать , какой максимальный промежуток времени обходился без еды после перехода ? Мясо , молоко , яйцы употребляешь сейчас в пищу ? Может конечно очень назойливо выпытываю . Славик , просто более- менее подробно свое состояние ты описывал на своём сайте ранней осенью , если я не ошибаюсь . 30.12.08 21:40 - Telopa [Киев]
Я считаю, что перешёл на праническое питание, сейчас частично вернулся на обычное питание в маленьком количестве (могу в какой-нибудь из дней съесть фрукт, или кусок пиццы, или суп, или ничего не съесть).
Чувство голода меня уже несколько месяцев не посещает. Чувство вкуса постепенно снизилось, и очень редко посещает. Ем сейчас «от безделья». На 100% не отказываюсь от еды, так как не вижу в этом сейчас потребности и нет чувства, что мне это сейчас надо.
Максимальный промежуток без еды… наверное, 2 недели, потом ради вкуса какой-то фрукт или мороженое съедал, потом опять долгое время не ел, потом опять мелочь съедал, и опять ничего не ел. У меня не было стремления ставить какие-либо рекорды.
Я вегетарианец более года, сейчас могу временами попробовать что-нибудь не вегетарианское, чтобы проверить, как оно мне сейчас. Плюса от такой еды не видел, а только минусы – нет вкуса, лёгкая тяжесть в животе, лёгкая слабость в теле. Больше употреблять такое не собираюсь.
Продолжение описания своего опыта я собираюсь в ближайшее время выставить.
Спасибо за твои вопросы и твой интерес!
Счастливо! 05.01.09 08:58 - salex [email]
Ок . Благодарю за ответы . Ну ты , Славик , эта , пиши как надумаешь , что считаешь нужным о таком образе жизни - я с интересом прочту . Кстати , забыл спросить раньше - А твоя Лена тоже до сих пор в этой теме без еды ? Ну и , как грится , best wishes for 2009! 06.01.09 02:08 - Telopa [Киев]
У Лены также обстоят дела, как и у меня. 06.01.09 20:33
Комментировать
| |
| Денис
|
| Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как избавиться от пристрастия к вкусу пищи.
На сегодняшний день это единственное препятствие к питанию только праной...
Недавно прошел 6,5 дней без еды потом еще неделя с хвостиком на разведенном соке, потом начал есть из-за привязанности к вкусу еды,хотя многие из них при этом как бы "перегорали" после первого же приема этой пищи...
Скоро проведу повторный сеанс)
25.12.08 09:22
| Комментарии посетителей:- Telopa [Киев]
Даже и не знаю что сказать, так как у самого это. Думаю, две основные причины, по которым люди при желании не могут перейти на чистое праническое питание - окружение, пристрастие к еде.
Меня вполне устраивает, что я временами что-то съедаю для вкуса. Я знаю, что я перешёл на праническое питание, так как съедаю за неделю такое количество, которое не может обеспечить моё тело энергией для жизнедеятельности (за всю неделю съем банан, шоколадку и мороженое, и доволен), а самочувствие не ухудшается, вес не уменьшается.
Если понадобится, я перейду полностью на праническое питание, сейчас для меня это не так важно, поэтому и не прилагаю усилий.
Если тебе это важно то придумывай разные способы и методы и пробуй их. Праническое питание и тело человека мало изучена тема, так что можешь придумать что-то своё, что тебе больше всего подходит. Ищи ответы в себе, прислушиваясь к своим чувствам, своему телу.
Счастливо! 25.12.08 09:37 - Денис
Спасибо за ответ! Думаю изжить это постепенно. Хотя в идеале я вообще не хочу зависеть от того,что поступило в мой организм, т.е. все перерабатывать в свет будь то банан или пол свиньи)))
Самое главное, что я еще до начала этого курса порвал в сознании зависимость между "питательной ценностью" пищи и состоянием тела, так что перед периодом без еды и после него просто отрывался безо всяких ограничений, лишь бы вкусно было...Хотя обычная еда очень мешает находиться в том прекрасном возвышенном состоянии, какое было на курсе...Не хочу подробно описывать свои опыты, но питание только на тонком плане, из центра третьего глаза имеет настолько непередаваемый вкус и аромат, что многие "земные" вкусы- лишь жалкая имитация...
Обратно возвращает только привычка.
Еще раз спасибо за внимание, буду постепенно слазить с этой иглы...
Удачи! 26.12.08 12:51
Комментировать
| |
| Виктор [Новочеркасск]
|
| Привет, Слава.
Я тоже практикую Сахадж Марг и мне близко то, что ты делаешь по жизни. И, хотя окружающие меня люди - например родители, в меньшей степени жена, считают что я немного "экстремально не тем занимаюсь" - например медитирую ("это очень опасно"), но по сравнению с твоими экспериментами над собой, в хорошем смысле, я еще только учусь.
Меня интересует три вопроса - согласовывал ли ты свой переход на праническое питание с Мастером?
Второй вопрос - как праническое питание, точнее даже период перехода на него сочетается с обычной жизнью? Так у меня семья и двое маленьких детей (один грудничек) и свободного времени практически нет - не каждые выходные удается выспаться, не говоря уже о буднях.
Третий вопрос - секс, как с ним? Есть ли на него силы и возникает ли желание? А то жена меня выгонит нафиг в случае воздержания :))
25.11.08 08:20
| Комментарии посетителей:- Telopa
Привет! Удивлён встретить практиканта Сахадж Марг. И ОЧЕНЬ рад!
1. С Мастером я не согласовал. Что-то во мне сдерживает меня, заставляет отложить это действие. Хотя понимаю, что это уже давно надо было сделать, и 2 наставника мне об этом напоминали. Через месяц Елена (тоже практикант и тоже перешла на прану, www.adishakti.com.ua ) встретится с Мастером. Возможно, она лично обсудит этот вопрос с ним.
2. Чем более загружен по жизни, тем тяжелее будет сам переход (в большинстве случаях). Если решишь перейти на прану, и будет время и сила воли, то максимально подготовься к переходу. Тогда переход может пройти для тебя, твоей семьи, твоей социальной жизни легко и незаметно. Постепенно перейди на сыроедство с частичным употреблением обычной домашней еды (крупы, картошки, супы). Постепенно уменьши количество потребляемой пищи и приучи тело к воздержанию от еды благодаря лечебному голоданию. Займись самонастроем, что твоё тело может получать энергию не только из еды, но и из окружающего тебя мира. За счёт такой подготовки тебе уже будет более-менее легко перейти на праническое питание. Самое главное - быть готовым морально, чтобы не было страха, сомнений. Нужно понимать, что чем больше человек избавлется от самскар, тем тоньше становится его состояние, тем более легкую пищу ему хочется принимать. Это должно происходить естественно, без насилия, как и все в Сахадж Марг.
3. Сексуальная жизнь зависит не от способа еды (получения энергии для поддержания тела), а от самого человека. В сам переход нужно воздерживаться от секса.
Будут ещё вопросы, пиши.
Счастливо! 25.11.08 10:09 - Виктор
Спасибо за быстрый ответ.
Интересно будет услышать ответ Мастера, я думаю, он будет тонким и не для широкого круга, чтобы люди не кинулись в крайность.
По поводу загруженности и перехода - я так и думал как ты написал, поэтому сейчас интересуюсь этим вопросом больше на перспективу, ибо чувствую к этому внутреннюю тягу. А в данный момент, судя по всему, я "отдаю долг" семейной жизни, и в этом есть свой "большой кайф".
Про секс понятно.
В общем, когда созрею, буду подробнее изучать вопрос.
Спасибо за сайт, за открытую и понятную позицию. 25.11.08 16:35
Комментировать
| |
| Сакетт
|
| Славик, а знаешь ли ты концепцию монотрофного сыроедения?
http://www.syromonoed.com
Может лучше полностью на него перейти (не употреблять мертвую пищу) и уменьшать количество пищи, когда твое тело будет больше праны потреблять.
14.11.08 10:55
| Комментарии посетителей:- Telopa
Привет! Знаю о таком. Я на них уже давно выставил ссылку у себя в разделе "Сыроедство" - http://www.adishakti.com.ua/siroedenie/
Скажи, чем сыромоноедство лучше сыроедства. 14.11.08 14:19 - Сакетт
На это уже есть ответ Изюма. Самый первый пост по ссылке.
http://forum.syromonoed.com/index.php?topic=220.0 14.11.08 16:49 - Adi Shakti
Спасибо, я почитала высказывание в форуме. Выскажу свое субъективное мнение - человек - это сложный организм со сложными взаимосвязями и с не менее сложной жизнедеятельностью. Эволюционируем мы, эволюционирует наша еда, одежда, общество. Первобытные ели ягоды и коренья, в средние века выращивали еду, готовили напитки и соленья, мы покупаем еду в супермаркетах. Чем сложнее тенденции мозга, тем больше заморочек у нас в жизни. Если раньше были простые цели - покушать и выжить, то сейчас у нас другие цели, возможности и желания. Сыроедство или сыромоноедство это лишь один из этапов к переходу на праническое питание. Пусть каждый выбирает, что на данном этапе жизни ему ближе. 16.11.08 00:14 - Telopa
Согласен с Ади Шакти. Также хочу добавь своё мнение.
Сыромоноедство, это конечно хорошо, но не надо забывать, что мы пришли в этот мир, чтобы получить опыт. Вкусовые ощущения – один из методов получения опыта и познания окружающего мира. Мы, как душа, не могли познать материю. Прийдя в этот мир, мы можем прочувствовать что такое твёрдое и мягкое, боль и радость, сладкое и солёное. Поэтому, я не вижу ничего страшного в смешивании продуктов, главное, чтобы они были не животного происхождения (мясо – не относится к еде). Организм способен определить какие ферменты нужно выделить, чтобы переварить пищу. 16.11.08 00:49 - Сакетт
Смешивание еще ладно, главное, чтобы пища живая была. Если исходить из концепции развития сознания, то может быть монотрофное сыроедение это новый виток спирали... Раньше возможно мясо нужно было, чтобы выжить, сейчас такой необходимости нет. А вареное - по незнанию просто едят и из-за вкусовых ощущений. Как недавно моей 17.11.08 13:27 - Сакетт
подруге казала одна женщина, отвергая концепцию сыроедения: "путь лучше я буду болеть, но есть как ела раньше". 17.11.08 13:28
Комментировать
| |
| salex
|
| Привет , Славик ! Выношу благодарность за интересный ресурс и неплохие ссылочки . Особенно занятным показался раздел о праническом питании и о переходе на него .
Узнал о таком способе жизни из книжек Джасмахин года 3 назад наверное , но никак не мог найти даже внятных упоминаний о таких деятеляк в рус-инете кроме разьве что Барановой . А все остальные - это какие-нить йоги да факиры из теплых и далеких стран типа Индий и Австралий . А тут еще один наш человек , кто внятно и подробно не поленился рассказать о себе и своем опыте на русском языке. Очень приятно .
Чуть раньше попались линки на страницу йогаповер и жж ,который у тебя в ссылках.
Сам я как-то незаметно даже для себя стал вегтарианцем практически , хотя раньше считал их просто чудаками ,которые мяса не едят . Вот вынашиваю мысль а не стать ли сыроедом . Ради эксперимента отказывался на несколько считанных дней от еды и воды ( макс 3 дня) и очень удивился что это в моем случае возможно , тк даже не испытывал особого дискомфорта . Только скучно немного ) Все-таки еда - забавная развлекуха и сильно затягивает )))
Ладно , тк мой интерес я считаю из чисто теоретических умствований медленно но верно переходит и в практическую плоскость , то хочется попробовать и для начала 5-7 дней без жорева обойтись а там видно будет. Посмотрим как пойдет.
Ещё раз спс за твой ресурс - пиши , автор , ещё !
ps очень заинтересовал фильм о Джасмахин . Если есть возможность -выложи на народ.диск ( там до700-800 м файлики можно выкладывать ) ну или куда тебе удобней .
09.11.08 16:49
| Комментарии посетителей:- Telopa
Рад, что есть такие люди.
Моё подключение к интернету не позволяют выставлять объёмные файлы. Если в дальнейшем будет возможность, выставлю. 11.11.08 21:39 - salex [email]
Ха , неужели это неанлимный инет позволил тебе насобирать коллекцию 1000+ всяких-разных фильмов ??? Ну ладно , нет ,так нет . 13.11.08 00:43 - Telopa
У меня высокая входящая скорость, но очень низкая исходящая скорость (могу спокойно скачивать, но загружать в интернет объёмные файлы не могу). 13.11.08 12:46
Комментировать
| |
| Рикирмурт
|
| Завтра будет 7 ой день голода, ощущений не испытываю , иногда голод,как не пообедал. Пью воду, зелёный чай . для вкуса могу мёда поесть. Но уже отказался. Наша основа энергия вот на этой энергии я и собираюсь существовать. Ритм жизни не поменял. наооборот очень напряжённый график и голодовка помогла мне сэкономить кучу времени. Медетирую : я есть всё и всё есть я. Я следую своим правилам, которые придумываю по ходу развития сценария. Жгучего желания жить без еды нет. Делаю это для повышения энергетики и любопытсятва. Да ещё из лени . н еохота трантить время на еду и действия связанные с приёмом пищи. А именно : готовка, покупка продуктов, зарабатыванья денег на еду
21.10.08 14:12
| Комментарии посетителей:- Adi Shakti [Киев]
Если ты хочешь жить без еды, то голодовка в этом не помощник, ты скорее заработаешь себе кучу проблем как со здоровьем, так и, возможно, с психикой, но это НЕ праническое питание!!! Если это голодание, тогда поставь себе временные рамки, после этого перейди на легкую пищу, например, стань фрутерианцем. Если же ты решил перейти на прану, то переходить нужно без воды и тем более меда (1-ю неделю), а главное, к переходу надо быть готовым психологически и физически. 21.10.08 21:15 - Рикирмурт
я хочу перейти на жизнь без еды, но у меня свой взгляд на всё что окружает нас . Я считаю раз мы состоим из энергии, то можно использовать эту энергию. ТО есть основу. Основа у всех одна.
Прана это то же своего рода иллюзия , как и еда. Плацебо.
Психоллогически перейти сложно только потому что , я люблю вкусовые ощущения.
Поэтому поголодав 12 дней я поел с недельку и щас опять не ем. Хочу попробовать проверить саою гипотезу по получению вскусовых ощущений без еды.
Теория: пища анализируется вкусовыми рецепторами и мозг составляет комбинацию, код по которому Я получает информацию о вкусе из информационного поля.
Попытаюсь исключить попадания объекта на вкусовые рецепторы, попытаюсь по образу получить информацию о вкусе. Слабые ощущения получаются, но хочется более сильных ощущений вкуса.
10.11.08 11:01 - Telopa
Удачи тебе в самопознании. 11.11.08 18:42
Комментировать
| |
| Ивард [Новосибирск]
| [icq: 309785384]
| вообще это состояние ..когда человек ничего не ест называется равновесным энергобалансом ...
китайцы например его называли БИГУ (без еды)и секрет его хранили за семью печатями..
у человека это состояние может появляться как подарок небес...
а можно и самому войти в него-но трудно
это когда ты хорошо себя чувствуешь и совершенно свободен от чувства
аппетита...голода...
ты впадаешь в состояние Ананды (блаженного наслаждения единства со всей Вселенной, нахождения в потоке энергий Творца)
01.11.08 16:22
| |
Комментировать
| |
| Рикирмурт
|
| Врач
У меня удалён желчный пузырь. видимо не зря, это своего рода подготовка переходу
21.10.08 14:13
| |
Комментировать
| |
| Игорь [Севастополь]
|
| Славик, привет! Читал твой сайт. Кажется мы были братьями в одной из прошлых жизней. Ты увлекашься и стремишься к тому, чем занимаюсь и стремлюсь я. У тебя подобные уроки в этой жизни и у нас схожее предназначение и устремления.
Я в тебя верю!!!!!!!!!!
Я также собираюсь переходить на пранопитание. Пока только делал пробные голодания. 7 дней без еды! Собрал Волю и смог выдержать. И после этого я полностью осознал, что многие пребывают в иллюзии и ужасных заблуждениях относительно потребностях в еде. Главное - это иметь душевное увлечение, научиться отлично медитировать, так, чтобы это приносило радость и покой. Люди едят, чтобы подавить стрессовое состояние или из-за неумения получать энергию в медитации.
Твой опыт будет мне в помощь. Вместе победим!!!
MatrikS
Я чуть позже свяжусь с тобой по mail, если ты не против. Свой не хочу оставлять, чтобы не заспамили любопытные люди или рекламщики.
15.10.08 19:18
| Комментарии посетителей:- Telopa [Киев]
Привет!
Пиши на e-mail, буду рад пообщаться.
Удачи тебе в твоих увлечениях и стремлениях! :-) 15.10.08 21:45
Комментировать
| |
| Антон
|
| здравствуй, Гуру.... Ты меня просто свалил этим сайтом. Знаешь, просто так кординально меняются люди редко и я совершенно, к моему глубочайшему сожалению, тебя не узнаю. И впечатление того, что того Славика, смоего детства, я совсем не знаю. И не вижу теперь. И врядли когда снова встречу. Ты делаешь богльшое дело. Правда. Я внимательно всё прочёл. И, знаешь, что бы ни говорили и не комментировали, Я считаю, ты делаешь НЕЧТО. Я в тебя верю, Слава. Я искренне верю в то, во что веришь ты. И у тебя всё будет хорошо. Если ты не понял ещё: Антон Маслов.
03.09.08 13:03
| Комментарии посетителей:- Славик
Привет, Антон! Рад тебя услышать.
Да... жизнь идёт, всё вокруг меняется...
До встречи! 03.09.08 14:19
Комментировать
| |
| Сергей [Барнаул]
|
| Здравствуйте!
Моя история встречи с праническим питанием очень напоминает вашу! У меня так-же есть пару друзей которые в это верят, я ниразу не видел воочию людей живущих на энергии света(общался только по E-mail), я так-же как и вы уже пытался голодовать и вроде неплохо получается, я вегетарианец уже долгое время, и у меня есть очень сильное желание попробовать себя в практике пранического питания!
Но дело в том что у меня мало теории, хотя мельком прочитал "праническое питание" Джасмухин! Она очень абстрактно говорит о переходе за 21 день и непонятно! Я бы хотел знать что конкретно делать все 21 день, что вы делали сами, т.к. когда люди просто ничего не едят они умирают! В чём изюминка перехода? Что надо делать каждый день?(упражнения, какой вид медитации)!
Может надо освоить упражнения по накапливанию и восстановлению энергии, такие как "пять тибетских жемчужин"?
В общем какие упражнения делали вы, опишите как их выполнять? И какой распорядок был у вас на весь 21 день?
29.08.08 14:15
| Комментарии посетителей:- Славик [url] [Киев]
Здравствуй, Сергей!
- Но дело в том что у меня мало теории, хотя мельком прочитал "праническое питание" Джасмухин!
Советую для повышения теоретических знаний прочитать более внимательно Джасмухин «Праническое питание», а также Йоахим Вердин «Жизнь без еды».
- Она очень абстрактно говорит о переходе за 21 день и непонятно!
Я считаю, что она написала хорошую книгу («Праническое питание»), откуда можно взять много полезного по переходу.
- Я бы хотел знать что конкретно делать все 21 день, что вы делали сами
Каждый человек индивидуален, и может провести эти 21 дней по разному. Джасмухин даёт основу, а в мелочах ты подстраиваешь образ жизни под себя. Она советует в эти 21 дней не есть, на 2-й и 3-й недели пить воду немного разбавленную апельсиновым соком, воздержаться от телевидения, общения и подобного, не выходить из своего помещения, настраивать себя, что уже начал питаться праной, верить в себя и праническое питание. Ты это ты. Научись чувствовать себя, своё тело, понимать что тебе нужно и почему.
Есть люди, которые всё делали по «правилам», и не смогли перейти на прану. Есть люди, которые отходили от «правил», слушали свои чувства и спокойно переходили на прану.
Что касается меня, то я описал то, что делал во время перехода. А именно: основную часть времени просто лежал в кровати, гулял по квартире, выходил ненадолго на улицу, перечитывал Джасмухин и Вердина. Моя девушка при переходе на прану вела обычный образ жизни, ходила на работу (её опыт также есть в интернете). Переход на прану больше зависит от самого человека, а не от конкретных действий и правил.
- когда люди просто ничего не едят они умирают!
Если человек не ест и верит в то, что без еды он умрёт, то так и будет, он умрёт без еды. Если у человека есть вера в то, что он не умрёт без еды, то будет именно так.
- В чём изюминка перехода?
Ты настраиваешь свой организм на принятие энергии для жизнедеятельности организма не из пищи через пищеварение, а из воздуха через лёгкие и кожу.
- Что надо делать каждый день?(упражнения, какой вид медитации)!
Нет обязательных упражнений для перехода на прану. Медитация может помочь в переходе, но не обеспечит переход на прану. Медитация может успокоить ум (меньше будут появляться страхи и сомнения), может помочь усилить принятие энергии из окружающего мира. Многие переходят на праническое питание без каких-либо упражнений.
- Может надо освоить упражнения по накапливанию и восстановлению энергии, такие как "пять тибетских жемчужин"?
Я не разбираюсь в практике пяти тибетских жемчужин. Если есть желание освоить упражнения по накапливанию и восстановлению энергии, то займись ими. Они могут тебе помочь не только в переходе на прану, но и по жизни. 30.08.08 07:22 - продолжение
- В общем какие упражнения делали вы, опишите как их выполнять? И какой распорядок был у вас на весь 21 день?
Про распорядок я уже написал (я ничего не делал, просто отдыхал). Во время перехода я продолжал заниматься практикой Сахадж Марг (медитация на сердце). Ежедневно утром я медитировал (накопление энергии), вечером очищался (очищение от огрублений). Практика, которой я занимаюсь, не доступна тебе без трёх вводных медитаций с одним из наставников Сахадж Марг.
Надеюсь, я тебе помог.
Если будут ещё вопросы, буду рад ответить.
30.08.08 07:22 - Сергей [Барнаул]
Спасибо, ты мне очень помог! Теперь я уверен что делать, буду пробовать! 30.08.08 10:20
Комментировать
| |
Страницы: << [ 1] [ 2]
Добавить новое сообщение
Комментировать сообщение
|
